Jag hörde en gång talas om en dataingenjör som plötsligt fick en summa på 750 miljoner dollar från Amerika för en uppfinning. Men denna enorma summa pengar ledde till enorm mental stress för honom, så mycket att han på bara ett år tappade sömnen och började ta sömntabletter. Tillståndet för en stor del av människorna, både "stora" och "små", i världen idag är ungefär så här.
Generellt erbjuds två typer av lösningar för detta problem med mental stress och spänning. Den första är rekommendationen att man bör försöka tjäna så mycket pengar som möjligt så att man kan få så många bekvämligheter, komfort och lyx som möjligt. Erfarenheten visar dock tydligt att detta tillvägagångssätt är otillräckligt. Många människor samlade på sig en enorm mängd materiell rikedom under sin livstid, men trots detta förblev de utan tillfredsställelse och lugn tills de slutligen lämnade denna värld i samma tillstånd.
Faktum är att människan av naturen är perfektionist, medan den nuvarande världen i alla avseenden är ofullkomlig. Denna situation skapar en motsägelse mellan människan och den nuvarande världen. Det är som ett resultat av denna motsägelse att en person, trots att hen erhåller alla möjliga världsliga "varor", inte njuter av tillfredsställelse.
Allt i världen framstår för hen som lägre än den måttstock hen har etablerat. Det är därför hen inte är nöjd, även efter att hen erhållit alla möjliga materiella "varor". Även när hen är omgiven av materiell lyx förblir hen sjunken i ett slags omedvetet missnöje. Detta faktum bevisar att det är meningslöst att söka sinnesro i materiella "varor" och världslig lyx och att det aldrig kommer att lyckas.
Ett andra förslag som ofta ges för problemet med mental stress och spänning är ett slags "meditation" som syftar till att stoppa en persons tankeprocess så att hen inte kan känna stress medvetet. Denna metod är dock synonym med mental anestesi. Den syftar till att bedöva eller avtrubba en persons förmåga att tänka och göra honom okänslig.
Även om denna typ av sinnesro uppnås är det definitivt inte något önskvärt eftersom en process som undertrycker en persons tankeförmåga är som att försätta honom i koma.
Denna metod strider mot det system enligt vilket den mänskliga naturen fungerar. Det största som naturen har gett människan är hennes sinne. Enligt naturens plan är förekomsten av problem inte något dåligt för sinnet. I själva verket är det en välsignelse i förklädnad. För människans intellektuella utveckling har naturen etablerat en metod för chockbehandling. Att avsluta chockbehandlingsprocessen är därför att stänga dörrarna för en persons intellektuella utveckling. På så sätt strider denna metod mot naturens system. Och det behöver knappast sägas att något som strider mot naturens system är värt att förkasta.
Faktum är att lösningen på problemet med mental spänning inte är att sätta stopp för mental spänning, utan snarare att hantera den. Detta innebär att man ägnar sig åt intellektuell planering som gör mental spänning så ineffektiv att även om en person kan fortsätta att möta den, stör det inte hans sinnesfrid.
För att förstå detta, ta ett exempel. En ung 30-årig man var chef för ett multinationellt företag. Där tjänade han en ansenlig lön plus förmåner. Men eftersom företaget där han arbetade följde principen om anställning och avsked, var han ständigt drabbad av mental spänning. Rädslan för att förlora sitt jobb oroade honom alltid, vilket ledde till att han inte hade någon frid.
En dag sa jag till honom att jag skulle ge honom en formel. Om han följde den skulle hans sinnesfrid inte störas. Formeln uttrycktes i dessa ord: "En person kan ta ifrån dig ditt jobb. Men ingen har makten att ta ifrån dig ditt öde".
Mannen följde denna formel. Efter några dagar träffades vi igen. Han sa att han hade fått sinnesfrid, att han nu sov nöjt och att han också tillbringade sina dagar med tillfredsställelse.
Varje person kan avvärja mental spänning genom att hantera den på ett liknande sätt. Trots utmaningar kan de leva ett liv som präglas av sinnesro. Faktum är att det mänskliga sinnet är en skattkammare av ett stort antal förmågor. Det finns bara en orsak till all mental spänning – och det är att inte kunna använda sina mentala förmågor fullt ut. Likaså är lösningen på all mental spänning bara en, och det är att använda sina mentala förmågor på lämpligt sätt.
Tänk på följande exempel: Det var en gång en handlare i en storstad. Det råkade vara så att han investerade en enorm summa pengar och utvecklade en viss produkt. När produkten var klar försvann plötsligt efterfrågan på den på marknaden. Mannen tvingades lagra varorna i ett lager. Händelsen påverkade honom så mycket att han blev sjuk. Hans blodtryck sköt i höjden. Han förlorade sömnen på nätterna. Han blev offer för spasmer och kramper.
När jag träffade mannen förklarade jag för honom att han bara såg frågan i nuet. Jag föreslog att han skulle ändra sitt tänkande och börja tänka på frågan i framtiden istället. Han borde lägga frågan i en "väntlåda", så att säga. Mannen tog mitt förslag. Senare, efter ungefär två år, fick jag ett brev där han glatt skrev att alla varor han hade producerat hade sålts, och med vinst.
Faktum är att allt beror på ens sätt att tänka. Våra sinnen blir av ett visst slag och börjar fungera på ett visst sätt beroende på hur vi tänker. Eftersom det är så, om vi ändrar vårt sätt att tänka, kan sorg förvandlas till lycka, förtvivlan till tillit och hjälplöshet till mod.
